外出自粛はストレスとの闘い オススメのストレス発散法 Emics
運動不足 いらすとやかみむらという者です 以前4 新型コロナによる外出自粛生活で運動不足の方向けに家でできるとても簡単な運動動画と運動器具を紹介 娯楽は自粛。 仕事は平常。 2週間ぶりのまともな休日。 睡眠を十分取り、 食事も好きなモノを食べまくる。 最後に最近 購入したゲーム:FF7Rを思う存分遊んでいた。 取り戻せた気がする。 録画やラジオも聞きつつ